患丙肝后该如何进行治疗
来源:广元新闻网 日期:2024-04-28 阅读:患丙肝后该如何进行治疗
在临床方面,痛经疾病是比较常见的。女性朋友为了缓解痛经所给自己带来的痛苦,在饮食方面一定要合理搭配,同时注意日常保暖现象。在月经期间多加注意卫生。
痛经的日常注意事项
(1)月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养
可以多吃豆类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。
(2)忌生冷,宜温热
月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。
(3)忌酸辣,宜清淡
为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。
(4)多喝些补气血的饮品,尤其是需要长期调理,例如红姜茶,阿胶,桂圆等。来补充气血。
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